Lees alles over Buikpijn veroorzaakt door stress
Op deze pagina kunt u alles lezen over buikpijn veroorzaakt door stress. Als u wilt weten wat uw klachten inhouden, of waar de huisarts aan zou denken. Doe de Zelftest
Wat is buikpijn veroorzaakt door stress?
Bij buikpijn veroorzaakt door stress vertaalt je lichaam geestelijke of emotionele stress naar lichamelijke symptomen, net als de knoop in je maag voor een belangrijke toets, vergadering of afspraak. De klachten hebben geen lichamelijke oorzaak en zijn daardoor niet goed met medicatie te behandelen.
Wat zijn symptomen van buikpijn veroorzaakt door stress?
- Zeurende, vage buikpijn
- Misselijkheid
- Opgeblazen gevoel
- Onregelmatige ontlasting
- Winderigheid
Is buikpijn veroorzaakt door stress ernstig en moet ik naar een dokter?
Buikpijn door stress is niet ernstig, maar kan erg vervelend zijn. De oorzaak is niet lichamelijk en is meestal niet nodig om naar een dokter te gaan. Iedereen heeft wel eens een belangrijke deadline, toets of afspraak waardoor je een beetje misselijk bent en buikpijn hebt. Weet wanneer je naar een dokter moet.
Neem contact op met een huisarts:
- Wanneer u vaker langer dan 2 weken last heeft van zeurende, vage buikpijn zonder andere symptomen
Wat kan ik zelf aan buikpijn veroorzaakt door stress doen?
- De oorzaak van de stress achterhalen
- Dagboek bijhouden van de buikpijn
- Spanningen op het werk of in het privé-leven benoemen en proberen weg te nemen
- Met vrienden praten over hoge druk, stress of spanningen
- Ontspanningsoefeningen
Wat doet buikpijn veroorzaakt door stress met mijn lichaam?
Bij buikpijn die door stress veroorzaakt vertaalt het lichaam geestelijke of emotionele stress naar lichamelijke klachten. Dit gebeurt in veel meer situaties zoals bij burn-out en podiumvrees, maar ook bij positieve emoties kan dit optreden, denk bijvoorbeeld aan verliefdheid en aan kippenvel bij bijvoorbeeld mooie muziek.
Omdat buikpijn door stress geen aan te wijzen lichamelijke oorzaak heeft, kan het veelal niet met medicatie behandeld worden. Wanneer er langere tijd sprake is van stress, die niet opgelost wordt door ontspanningsoefeningen, door met vrienden te praten of spanningen met personen uit te praten, kan het goed zijn om eens met een psycholoog te praten. Een huisarts kan u doorverwijzen naar een psycholoog.